潜伏的敌人----幽门螺杆菌

　　出现以下症状要当心！

　　很多人都有过吃东西后上腹饱胀、不舒服或者疼痛的经历吧，还时常出现嗳气（打饱嗝）、肚子胀、反酸和食欲减退等症状，这时候可一定要当心，幽门螺杆菌感染是其原因之一。

一、幽门螺杆菌是什么，有什么危害？

　 幽门螺杆菌是一种对生长条件要求十分苛刻的螺旋形、微厌氧细菌，也是唯一一种能够在人类的胃中存活下来的微生物。在世界卫生组织（国际癌症研究机构）公布的致癌物清单中，幽门螺杆菌（感染）已经被列为一类致癌物。它也是导致我们国家人群患上胃癌的主要病因。

二、怀疑自己感染幽门螺杆菌怎么办？

　 幽门螺杆菌感染的初期症状是不太明显的，只有在感染后形成了炎症，影响到消化功能时，才会出现消化道的症状，比对上面的症状，一旦怀疑自己感染了幽门螺杆菌，可以到医院进行检查，早点把它们消灭干净。常规的检查方法有碳13或碳14呼气试验，（在检查的时候，只要喝下一种含有碳13尿素的物质，或者吃下含有碳14尿素的胶囊，等待一会儿就可以进行呼气的检测啦）需要注意的是虽然碳14价格更低，但由于它具有放射性，所以儿童和孕妇是不能进行使用的。

三、幽门螺杆菌真的会导致胃癌吗？

　感染上幽门螺杆菌就可能导致胃癌，这听起来也太可怕了吧！原来幽门螺杆菌感染后会损伤胃粘膜上皮细胞，从而激发体内免疫反应，造成胃黏膜炎症。持续的炎症就会导致慢性感染，变成慢性胃炎。慢性胃炎又会影响胃酸的分泌，胃酸分泌增多，发生胃溃疡和十二指肠溃疡的风险就会增加，胃酸分泌减少，就导致了胃癌发生风险的增加。虽然感染幽门螺杆菌有致癌的风险，大家也别慌，胃癌的发生也不是一朝一夕的，我们仍然有很多机会可以阻止它的演变

　 从感染幽门螺杆菌--慢性胃炎/消化性溃疡--胃粘膜肠上皮化生40%--异型增生8%--早癌1%（截止这个时候只要及时治疗，就能彻底根除）--进展和转移癌

四、我为什么会感染幽门螺杆菌？

　 幽门螺杆菌是一种感染性疾病，我国目前幽门螺杆菌感染率为40％～60%，可以说是非常高发的。幽门螺旋杆菌主要藏在人的唾液、牙菌斑、胃和粪便中，小部分人群通过粪-口传播，例如上厕所后不洗手，接着去吃东西或者抹嘴巴；或者粪便中存活的幽门螺旋杆菌污染了水源，令饮水者感染；更大一部分被感染者则是通过口-口传播，他们呈现出明显的家族聚集性和儿童高感染现象。

咱们国人吃饭“共餐制”给幽门螺杆菌提供了传播的土壤。一家人吃饭共用餐具，入口的筷子再去夹取盘中菜，或者用自己的筷子夹菜给他人，这就导致了感染。有些家庭也会有这样的习惯，比如亲吻孩子的面颊，口唇，让孩子使用大人的餐具，把饭菜咀嚼后喂给孩子，都会把孩子置于幽门螺杆菌感染的风险之中。

五、怎样预防幽门螺杆菌？

日常预防：

1.做到饭前、便后洗手，尽量吃经过高温加热的熟食，喝开水，生吃瓜果蔬菜时要洗净，去皮。

2.注意口腔卫生，提倡每次餐后刷牙漱口，定期更换牙刷，定期消毒洁具。

3.避免亲吻孩子的面颊、口鼻等部位，以免把病菌传染给孩子。

4.定期体检，已经有家庭成员明确诊断感染幽门螺杆菌后，其他家庭成员的感染率非常高，应该尽早检查尽早治疗。

5.感染者积极治疗，幽门螺杆菌感染常呈现家族聚集现象，为了有效根除幽门螺杆菌，避免感染他人，感染的家庭成员要积极治疗。

饮食预防：

   1.集体用餐时提倡分餐制、公筷制，餐具要高温消毒，避免接触性的感染。

   2.不要把食物嚼碎后喂给孩子吃。

3.避免吸烟、喝酒，不吃辛辣、生冷等的刺激性食物，饮食要注意营养均衡，少食多餐，细嚼慢咽。

   4.杜绝吃生肉：有人喜欢吃涮火锅没熟的肉，或者三分熟的牛排，这种做法增加了感染幽门螺杆菌的机会。

六、怎样治疗幽门螺杆菌

　 幽门螺杆菌非常顽固，一旦感染是不会自行消失的，所以一旦发现感染，要立即进行根治性的治疗。

   1.常用的方法有三联和四联：三联：一种胃药（xx拉唑）和两种抗菌药；四联：两种胃药（xx拉唑和铋剂）和两种抗菌药。目前证明有用的抗菌药物是这5个：阿莫西林、克拉霉素、左氧氟沙星、呋喃唑酮、甲硝唑。

   2.胃药最好在饭前30分钟吃，减少胃里面的酸度，不要让胃酸把抗菌药“消化”掉，抗菌药在饭后30分钟吃，减少药对胃的刺激，同时也等胃药把胃里面的酸度降下来。

   3.用药最少不能少于10天，也不用超过14天。吃少了可能没用，吃多了也没有必要。

   4.吃药10天到14天，吃药后的7天，都不能喝酒。

   5.因为家庭传播是根除不彻底的主要原因，所以可以考虑家里人查一下是不是有（14岁以下的孩子不用），有的话一起治疗。

   6.停药1个月后复查，根据情况进行调整。